در قسمت قبل گفتیم شاید شما فکر می کنید هوش افراد در کودکی ونوجوانی بیشتر است وبه نسبت سن که بالا میرود میزان هوش کم می شود اما این باور اشتباه است وبه میزان خوراکی که به مغزمان می دهیم می توان آن را تقویت کرد وتوان ذهنی را بالا برد.
5روش را بیان کردیم که به صورت خلاصه تکرار می کنیم وبعد 5روش دیگر را توضیح می دهیم....
1-به زمانی که آنلاین می گذرانید دقت کنید.
2- آنچه را یاد گرفتید بنویسید
3- یک لیست از کارهایی که انجام داده اید درست کنید
4- بازیهای رومیزی انجام دهید
5- دوستان باهوش انتخاب کنید
واینک 5 روش دیگر:
6-زیاد بخوانید
کتاب خواندن در تقویت ذهن بسیار مؤثر است .نظرات درباره اینکه کدام کتاب ها برای تقویت ذهن مناسبند متفاوت است اما همه بر سر اینکه میزان خواندن باید بیشتر باشند متفق القول هستند.
7- برای بقیه توضیح دهید
اگر موضوعی را نتوانید خوب توضیح دهید یعنی خوب نفهمیده اید. یادگرفتن کار آسانی است اما به یاد آوردن آن اطلاعات و آموختنش به دیگران اهمیت بیشتری دارد.
8- به طور اتفاقی کارهای تازه انجام دهید
چیزهای تازه را امتحان کنید, حتی اگر در لحظه مفید ومرتبط به نظر نمی رسد, صبر کنید تا ببینید بعداً چطور به درد زندگیتان می خورد.
9-یک زبان تازه یاد بگیرید
در هر جایی هستیدمی توانید یادگرفتن یک زبان را شروع کنید کلی سایت مجانی برای آموزش زبان هست.
10- فکر کنید
یکی از کارهایی که می توان برای تقویت مغز کرد این است که با سکوت و آرامش به مغزتان فرصت دهید تا آنچه را که آموخته تحلیل کند. گاهی به مغزتان استراحت دهید. وقتی را برای فکرکردن به آموخته هایتان اختصاص دهید.
